今日も仕事終わっての帰路、地下鉄の駅4駅分を歩いてちょうど1時間のウオーキングしかし2日続けて万歩計を忘れてしまった。それでも摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回っているような気がする今日このごろ……。
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