神戸市東灘区の個人教授宅へ行ってきた。とりあえず毎日の基礎練習の確認と、次回からは実際に私が今練習中の曲を具体的に指導してくれるとのこと。ギターのチューニング法も複数教えてもらった。
昨日新年会につき、飲みかつ食べたが、今朝の体重は基準値のプラスマイナスゼロなり。
楽天で注文してしまいました。上の写真をクリックすれば、注文のページに飛びます。
大分から帰るときに、母親から持たされたのがこれ。炊きたてのご飯に混ぜるだけなのですが、これがうまい!これはハマる。ネットでも買えます。これは買わなあかん。5袋で4200円はそんなに安いわけではないけど、スーパーで売っている炊き込みご飯の素を買う…
ということで、近所の持ち帰り専門の寿司屋ににぎりを配達してもらった。東京や大阪では考えられない質の高さ、コストパフォーマンスのよさに驚く。
大分から大阪に戻ってすぐに京都、さらに神戸に行って、夕方西宮に戻った。明日から仕事。
大分新都心に鎮座する巨大ショッピングセンターを見に行った
昨日今日と薄曇りではありますがよい天気。寒さもそこそこで、大分は平穏です。今夜は小学校2年生と高校3年生の時のクラス会が時間差で開かれ、双方に参加する予定。
どんなファストフードなのか大変気になったのだが、今日はお店が休みだった。
春日神社にお参り
12/9の体重からかろうじて0.4キロ減で今年は終了。
ふるさとのデパ地下は大晦日の夕方というのに、高級魚の大特価で大変な賑わいです
1/4まで九州へ。
3連休を挟んで5日ぶりに体重を量ったところ、今回の起点になっている12/9の体重から0.2キロの増加でとどまっている。年内に5キロ減という目標からすると話にならないのだが、あと、4日、なんとか節制を。
おかずの半分は市販の冷凍食品だが。会社の食堂で、キュウリの酢の物とみそ汁を注文して弁当を食す。
明日早朝に大阪を出て、正午過ぎから東京で仕事。夜は東京在住同窓会。23-25のクリスマス3連休は東京の自宅で過ごす予定。週明けの26日に東京で仕事ののち、帰阪は27日朝になりそうだ。
約30年ぶりに買ったギター。フィンガーピックに合わせたモーリスS30。ギターに詳しい人にしてみれば入門者用のモデルかもしれないが、自分にとってはちょっと背伸びしたような、初心者用から少しだけ突き抜けた楽器だ。ポロポロと弾いてみる。何となく手にな…
早起きした→年賀状ソフトの住所録を点検整理し印刷に備えた→夏物のジャケットをクリーニングに出した→梅田に向かった→石橋楽器でギターを買った→帰宅して洗濯を始めた→パソコンで年賀状の宛名書きを印刷し始めた→携帯電話がないことに気づいた→携帯の電波を…
会社の忘年会の景品で、オムロンの体重体組成計が当たった。もともと自宅にはオムロンの体重計があるので、ふたつめになる。今朝試しに両方で計ってみると、古い方が400グラム少なく表示されるのである。なんど計っても同じだ。0.4キロなど、誤差というか一…
本日夜は会社の忘年会。先週木曜からの一週間でお酒を飲んだのは今夜の予定を含めて3日のみ。その割には体重が減っていない(-.-)
今日は相当寒そうだ。最高でも6度しか上がらないとか。マフラー、手袋、耳当てがいるかな。
午前3時半、起床。洗面等をすませてメールチェック。新幹線は東京を6:53発。1時間前には自宅を出よう。先週前半の風邪と後半の徹夜状態での部屋の片づけの疲れからか、この週末は爆睡状態。何のための帰宅なのか……。
久しぶりに東京の自宅に戻る予定。風邪をひいている間「爆発」していた部屋を、二日がかりで大掃除した。おかげで大変気持ちがいい。ちょっと寝不足だけど。
昨日から体調が元に戻りました。ご心配をおかけしました。リフレッシュして「絶好調」です。
風邪をひいて食欲がなくなり少し減量できたのを機に、グラフも再開(笑) 12/08朝の体重を基準として、とりあえずの目標は5キロ減。年を越す前にグラフの赤線を下に突っ切れるかどうか。
一時小康状態だった風邪をぶり返した感じ。
ソウルの夜はまだ始まったばかりだった(11/18)。済州島黒豚の焼き肉を堪能してからタクシーで漢江を越え、前回の出張でK先生と一緒に飲んだバーに向かった。 ところがここでちょっとしたトラブルが…。半年前に「次回はNさんと一緒に3人で」と言ってキープ…
'03年に全米で行われたSimon&Garfunkelの、今世紀初めて、そしておそらく最後の再結成コンサート。NYマジソンスクエアガーデンでのライブの模様を収録したDVDが出ているのに今頃気付いて購入。Old Friends: Live on Stage [DVD]アーティスト: Simon & Garfun…
その、S&GのDVDをリッピング、エンコードしていったんDivXのファイルにして、携帯動画変換君でiPod用の動画に変換、iPodに転送してみた。リッピングとエンコード、変換にかなり時間がかかったが成功。このDVDにはSpecial Featuresとして、1970年のS&Gのテレ…